7番目の仲間：「わたし」の心（末那識）の秘密

• 日程: Day 3 / セッション 1
• 時間: [9:00-9:30]
• 形式: 座学
• ゴール: 末那識が「わたし」という感覚の根源であることを説明できる
• 学習形式: 対話型解説

みなさん、おはようございます！
昨日は、目の心から考える心まで、6つの心の仲間たち（六識）が協力し合って、世界を認識していることを学びました。カレーライスを作る例を思い出してくれたかな？

今日は、いよいよ心の深い部分を探検するよ。私たちの心には、普段は気づかないけれど、とても大切な働きをしている7番目の仲間がいます。それは、「わたし」という感覚を作り出している心、「末那識（まなしき）」です。さあ、自分の中に隠された「わたし」の秘密を探しに行こう！

「わたし」って、当たり前のように使っている言葉だけど、改めて考えるとふしぎだよね。「わたし」って、どこにいるんだろう？体かな？それとも考える心かな？唯識では、この「わたし」という感覚を作り出す特別な心があると考えます。それが「末那識」です。

• いつも「わたし、わたし」と言っている: 末那識は、心の深いところで、いつも「わたしが、わたしが」と主張している心です。まるで、赤ちゃんが「ママ、ママ」と呼ぶように、自分自身のことを特別だと感じさせる働きがあるんだ。
• 眠っているときも動いている: 昨日は、考える心（意識）は眠っているときにお休みすると言ったけれど、この末那識は、私たちがぐっすり眠っている時も働き続けているんだ。だから、朝起きた時に「ああ、私だ」と、ちゃんと自分自身だと認識できるんだね。
• とても深いところにいる: 末那識は、六識（眼識〜意識）よりももっと深いところに隠れています。だから、普段は「末那識が働いているな」とはっきりと意識することはありません。でも、私たちの心の奥では、常に「わたし」という感覚を守り続けてくれている、とても大切な仲間なんだ。

この「わたし」の心について、どんなイメージがありますか？AIに話しかけてみてね。

末那識は、私たちに「わたし」という感覚を与え、自己意識の根源となる、深いレベルの心の働きであること。

心理学者ユングは「集合的無意識」という考え方を提唱しました。これは、人類共通の深い心の層があるという考え方です。唯識の末那識や阿頼耶識も、個人の意識を超えた深い心の領域を扱っており、現代の心理学との共通点を見出すことができるかもしれません。昔のインドのお坊さんも、今の心理学者も、人間の心の深さを探ろうとしていたんだね。

末那識は、いつも「わたし」のことを特別だと感じさせてくれます。これは、私たちが自分自身を大切にし、自分らしく生きていく上でとても大切な感覚です。

しかし、時にはこの「わたし」という感覚が強くなりすぎて、困ったことにつながることもあります。例えば、

• 「わたしのおもちゃだから、貸したくない！」
• 「わたしが一番だから、負けたくない！」
• 「わたしの意見が正しい！」

といった気持ちは、この末那識の働きが強く出すぎた時に起こりやすいんだ。

末那識は、常に「わたし」を中心に物事を考えるクセを持っています。このクセについては、次のセッションでさらに詳しく探っていくよ。

例えば、クラスで絵を描いたときに、自分の絵が一番だと思ってしまうことや、友達の絵の方が素敵に見えて、ちょっと悔しい気持ちになることがあるよね。これは「わたし」という感覚（末那識）が、自分と他人を区別し、「わたし」を特別だと感じさせている例だよ。

末那識は、自己を認識し、自分を大切にするという肯定的な側面がある一方で、自己への執着（しゅうちゃく）という側面も持ち合わせていること。

ここまでの内容で疑問があれば、AIに質問してみましょう。たとえば：

• 「『わたし』の心がないと、どうなるの？」
• 「赤ちゃんにも『わたし』の心はあるの？」
• 「自分を特別だと思うことは、悪いこと？」

今日は、心の深い部分に隠された7番目の仲間、「末那識」について学びました。末那識は、私たちに「わたし」という感覚を与え、眠っている時も働き続けている、とても大切な心なんだね。そして、「わたし」を特別だと感じさせるクセがあることも知りました。

次回は、この「わたし」の心（末那識）が持っている、ちょっと困った4つのクセについて、さらに詳しく探っていきます。

以下の問いに答えられるか確認してみましょう：

• 唯識の教えでは、「わたし」という感覚を作り出す7番目の心は何と呼ばれていますか？
• その心は、眠っている時も働き続けている、という特徴がありますか？

答えに自信がない場合は、該当部分を読み返すか、AIに質問してみてください。

• 参考リンク: なし
• 発展課題: なし