五感ゲーム：5つの心で世界を感じてみよう

• 日程: Day 2 / セッション 2
• 時間: [9:30-10:15]
• 形式: 実習
• ゴール: 目の心、耳の心、鼻の心、舌の心、体の心の働きを体験し、説明できる
• 学習形式: ハンズオン実習（AIサポートあり）

前のセッションでは、心には8つの仲間がいて、それぞれが役割分担して働いているというお話をしたね。まるで、たくさんのセンサーを持っているみたいに、世界の色々な情報をキャッチしてくれています。

今回は、その中でも特に、世界から直接情報を受け取る5人の仲間、「目の心」「耳の心」「鼻の心」「舌の心」「体の心」に注目して、五感ゲームに挑戦してみよう！このゲームを通して、それぞれの心がどんなお仕事をしているのかを、楽しく体験していきます。

このセッションはすべて実習です。座学はありません。

ゲームを進める中で、困ったことや疑問があれば、AIに質問してみましょう。たとえば：

• 「〇〇の感覚を、もっとよく感じるにはどうすればいい？」
• 「この感覚は、どの心の仲間が担当しているのかな？」
• 「五感が一つなくなったら、世界はどう変わるかな？」

五感ゲーム：5つの心で世界を感じてみよう！

AIが質問を一つずつ出すので、それに答えてみましょう。五感（見る、聞く、かぐ、味わう、さわる）を使って、あなたの周りの世界を注意深く感じ取ってみてね。

1. 目の心（眼識・げんしき）

   • 「今、あなたの目の前に見えているものの中で、一番『赤い』ものは何ですか？その赤はどんな赤ですか？」
   • 「一番『四角い』ものは何ですか？」
2. 耳の心（耳識・にしき）

   • 「今、あなたの周りで聞こえる音の中で、一番小さい音は何ですか？それはどんな音ですか？」
   • 「一番遠くから聞こえる音は何ですか？」
3. 鼻の心（鼻識・びしき）

   • 「あなたの周りで、何かにおいはしますか？それはどんなにおいですか？」
   • 「もし何もにおいがしなくても、『こんなにおいがしたらいいな』と思うにおいは何ですか？」
4. 舌の心（舌識・ぜっしき） (※安全に注意し、食べられるものがある場合のみ)

   • 「もし手元に食べられるもの（おやつ、飲み物など）があったら、一口味わってみましょう。どんな味がしますか？（甘い、しょっぱい、酸っぱい、苦い、辛い、その他）」
   • 「もし食べられるものがなければ、お口の中の味に意識を向けてみましょう。どんな味がしますか？」
5. 体の心（身識・しんしき）

   • 「今、あなたが座っている（立っている）場所で、体はどんな感触を感じていますか？（温かい、冷たい、柔らかい、硬い、チクチクする、など）」
   • 「一番『冷たい』と感じるものは何ですか？一番『ザラザラ』しているものは何ですか？」

AIとの対話を通して、それぞれの心の働きを深く感じてみよう！

• 五感ゲームの体験記録（それぞれの心の働きで何を感じたかの記録）

• 急がずに、一つ一つの感覚にじっくりと意識を向けてみましょう。
• 感じたことを言葉にするのが難しければ、AIに助けを求めても大丈夫です。
• 無理に何かを感じようとしなくても大丈夫。何も感じないことも、大切な発見です。

五感ゲーム、どうだったかな？
普段は当たり前のように使っている「見る」「聞く」「かぐ」「味わう」「さわる」という感覚が、実は心の中の特別な仲間たちのおかげだったんだね。それぞれの心が協力し合うことで、私たちは豊かな世界を感じ取ることができています。

次回は、これら5つの感覚の情報をまとめて、考えたり判断したりする「考える心（意識）」について学んでいきます。五感で感じたことを思い出しながら、次のセッションも楽しんでいこう！

以下の問いに答えられるか確認してみましょう：

• 目の心はどんなお仕事をしていましたか？例を挙げて説明できますか？
• 耳の心はどんなお仕事をしていましたか？例を挙げて説明できますか？
• 鼻の心、舌の心、体の心についても、それぞれどんなお仕事をしているか説明できますか？

答えに自信がない場合は、AIに質問してみてください。

• 参考リンク: なし
• 発展課題: なし