心のメガネを体験：同じ写真、みんなはどう感じる？

• 日程: Day 1 / セッション 5
• 時間: [11:00-11:45]
• 形式: 実習
• ゴール: 同じものを見ても感じ方が異なることを認識できる
• 学習形式: AIディスカッション、ハンズオン実習

前のセッションでは、心と体がつながっていることを学びました。心が動くと体も反応するし、体調が良いと心も明るくなる、というお話だったね。

今回は、もっと面白い心の働きを探るために、みんなで一つの写真を見て、それぞれどう感じるかを体験してみよう！同じものを見ても、みんなの心の中では違う景色が広がっている、そんな心の不思議を体験できるはずだよ。

このセッションはすべて実習です。座学はありません。

ワークを進める中で、困ったことや疑問があれば、AIに質問してみましょう。たとえば：

• 「どうして人によって感じ方が違うんだろう？」
• 「もし私が〇〇だったら、この写真をどう感じるかな？」
• 「感じたことをもっと上手に言葉にするにはどうすればいい？」

同じ写真、みんなはどう感じる？

1. 写真を見る: （AIがランダムな風景写真や抽象的な絵などを提示するか、参加者が各自で用意した写真を使います。AIは、提示された写真について参加者に説明することができます。）
   AIに「適当な風景写真を一枚提示して」と伝えてください。
2. 感じたことを言葉にする: その写真を見て、あなたが最初に感じたことを、できるだけ詳しく言葉にしてみましょう。

   • どんな色が見える？
   • どんな形がある？
   • その写真から、どんな音やにおいがする気がする？
   • どんな気持ちになる？ (嬉しい、悲しい、楽しい、静か、ワクワクする、など)
3. AIとディスカッション: あなたが感じたことをAIに伝えてみましょう。AIは、あなたの感じ方についてさらに質問したり、他の人の感じ方についてヒントをくれたりするかもしれません。

   • 例：「この写真を見て、私は〇〇だと感じました。AIはどう思いますか？」
   • 例：「私が気づかなかった、この写真の別の見方はありますか？」

• 一枚の写真に対する、自分自身の感じ方を言葉にしたもの（AIとの対話記録を含む）

• 「正解」や「不正解」はありません。あなたが感じたことが、あなたの心の見え方そのものです。
• 他の人の感じ方を聞いて、「あ、そういう見方もあるんだ！」と気づくことが大切です。
• AIは、あなたが感じたことを整理したり、言葉にするのを手伝ったりしてくれます。

みんな、同じ一枚の写真から、たくさんの違う感じ方が生まれたことに気づいたかな？
この体験を通して、「みんな違うめがねをかけている」という心の不思議を感じられたら嬉しいです。同じものを見ているはずなのに、それぞれが自分だけの世界を見ている。これは「心は世界をつくっている」という唯識の考え方につながる、とても大切な気づきなんだよ。

次回は、いよいよ今日の午前中のまとめです。今日の気づきを忘れずに、休憩を挟んで午後も頑張ろう！

以下の問いに答えられるか確認してみましょう：

• 同じ写真を見ても、人それぞれ感じ方が異なるのはなぜだと思いますか？
• あなたが写真を見て感じたことと、他の人の感じ方（AIのヒントも含む）を比較して、どんな発見がありましたか？

答えに自信がない場合は、AIに質問してみてください。

• 参考リンク: なし
• 発展課題: なし