唯識思想スケジュール

期間: 5日間 (35時間)
対象者: 唯識思想に興味がある方、深層心理や心の働きを深く探求したい方
前提知識: 仏教の基礎知識があると学習がスムーズに進みますが、必須ではありません。
学習形式: AI協働型（生成AIを学習パートナーとして対話しながら進める）

Day 1（1日目）

本日のゴール：唯識思想の全体像を掴み、そのユニークな視点を日常の認識体験を通して実感できる。また、瑜伽行唯識学派の歴史と主要人物を理解し、その系譜を説明できるようになる。
対応する到達目標：No.1
本日の成果物：日常の認識体験の分析レポート、主要文献の系譜図

セッション01 [9:00-9:30] 座学
セッション名：唯識思想の世界へようこそ：基礎概念と「なぜ学ぶのか」
ゴール：唯識の基本概念と学習の意義を説明できるようになる。
対応する学習内容：唯識思想とは何か、「唯だ識のみ」の意味、学習の心構え
ポイント：「唯識」の根本的な問いを立てる
学習形式：対話型解説

セッション02 [9:30-10:30] 実習
セッション名：AIブレスト：日常の認識と「唯識」
ゴール：日常の認識体験が「唯だ識のみ」である可能性について、AIと対話しながら考察できるようになる。
対応する学習内容：【演習】日常の認識体験を振り返る
ポイント：具体的な体験を言語化し、AIとの対話を通して唯識の視点を獲得する
学習形式：AIブレスト (AIサポートあり)

セッション03 [10:30-11:00] 座学
セッション名：唯識思想の歴史的背景：原始仏教から大乗仏教、中観派との関係
ゴール：唯識思想が生まれた仏教史の流れと他の思想との関係性を説明できるようになる。
対応する学習内容：唯識思想の成立背景、仏教における唯識の位置づけ
ポイント：仏教思想の変遷の中で唯識がなぜ必要とされたかを理解する
学習形式：対話型解説

セッション04 [11:00-12:00] 実習
セッション名：空と唯識：それぞれの世界観を深掘り
ゴール：般若経の「空」思想と唯識思想の違いと共通点を考察し説明できるようになる。
対応する学習内容：般若経の「一切皆空」思想、中観派（空の哲学）との関係、縁起と空の教え
ポイント：空と唯識の思想的な連続性と独自性を整理する
学習形式：AIディスカッション (AIサポートあり)

セッション05 [13:00-13:30] 座学
セッション名：仏教における唯識の位置づけ：縁起・空・無常・無我の教えと瑜伽行
ゴール：唯識が仏教全体の中でどのような役割を果たすかを説明できるようになる。
対応する学習内容：無常・無我の体得、瑜伽行（ヨーガ）の実践、禅定体験と唯識の関係
ポイント：唯識が単なる哲学でなく、実践を伴う教えであることを理解する
学習形式：対話型解説

セッション06 [13:30-14:30] 実習
セッション名：禅定体験と唯識：実践の意義を考える
ゴール：禅定と唯識の関係性について、AIと対話しながら考察を深め、説明できるようになる。
対応する学習内容：禅定体験と唯識の関係
ポイント：観念的な理解だけでなく、実践的な側面から唯識を捉える
学習形式：AIブレスト (AIサポートあり)

セッション07 [14:30-15:00] 座学
セッション名：瑜伽行唯識学派の歴史：インドにおける成立と展開
ゴール：瑜伽行唯識学派がインドでどのように成立し、発展したかを説明できるようになる。
対応する学習内容：インドにおける成立と展開、ナーランダ僧院の学問
ポイント：唯識学派の誕生とその背景にある学術的環境を理解する
学習形式：対話型解説

セッション08 [15:00-16:00] 実習
セッション名：主要論師と著作の系譜図作成
ゴール：主要論師（弥勒、無著、世親など）と彼らの著作を整理し、系譜図を作成できるようになる。
対応する学習内容：主要論師と著作、【演習】主要文献の系譜図を作成する
ポイント：各論師の役割と、唯識思想の発展における位置づけを把握する
学習形式：ハンズオン実習 (AIサポートあり)

セッション09 [16:00-16:30] 座学
セッション名：唯識の中国・日本伝播の意義
ゴール：唯識思想が中国・日本にどのように伝わり、どのような影響を与えたかを説明できるようになる。
対応する学習内容：中国への伝来、日本への伝播
ポイント：唯識思想が異文化に受容され、独自の発展を遂げた過程を理解する
学習形式：対話型解説

Day 2（2日目）

本日のゴール：八識説のうち、前五識と第六意識の機能、及びそれらの限界を説明できるようになる。
対応する到達目標：No.2
本日の成果物：六識の働きを観察した記録と分析、識のメカニズム説明図

セッション01 [9:00-9:30] 座学
セッション名：識（ヴィジュニャーナ）とは何か：認識のメカニズムと限界
ゴール：唯識における「識」の定義と、私たちの認識がどのように成り立つかを説明できるようになる。
対応する学習内容：識の定義と機能、認識のメカニズム、見分（能縁）と相分（所縁）
ポイント：私たちの「認識」が常に「識」によって構成されているという唯識の根本原理を理解する
学習形式：対話型解説

セッション02 [9:30-10:30] 実習
セッション名：前五識の働き：感覚情報の取得と事例分析
ゴール：前五識（眼識、耳識など）がどのように感覚情報を識別するかを具体例と共に説明できるようになる。
対応する学習内容：前五識、前五識の特徴
ポイント：日々の五感の働きを唯識の視点から捉え直す
学習形式：ケーススタディ (AIサポートあり)

セッション03 [10:30-11:00] 座学
セッション名：第六意識の役割：思考・判断・記憶の心
ゴール：第六意識が思考、判断、記憶といった高次の認識機能において果たす役割を説明できるようになる。
対応する学習内容：第六意識、五俱意識と独頭意識、散位意識と定中意識、夢中の意識、意識の中断と継続
ポイント：五感情報を統合し、より複雑な認識を行う第六意識の重要性を理解する
学習形式：対話型解説

セッション04 [11:00-12:00] 実習
セッション名：日常の六識の働きを観察する
ゴール：日常生活における自身の六識の働きを観察し、記録できるようになる。
対応する学習内容：【演習】日常の六識の働きを観察する
ポイント：具体的な行動や思考の背景にある六識の活動を意識する
学習形式：ハンズオン実習 (AIサポートあり)

セッション05 [13:00-13:30] 座学
セッション名：六識の限界と深層心の必要性
ゴール：前六識が持つ認識の限界を理解し、唯識思想が深層心の探求に至る必然性を説明できるようになる。
対応する学習内容：六識の限界、表層心としての六識、意識が途切れる状態、深層心の必要性
ポイント：なぜ唯識が第七識、第八識という深層心の探求へと進んだのかを理解する
学習形式：対話型解説

セッション06 [13:30-14:30] 実習
セッション名：識のメカニズム説明図作成
ゴール：識の機能と認識のメカニズムを視覚的に整理し、説明図として作成できるようになる。
対応する学習内容：見分（能縁）と相分（所縁）
ポイント：図解を通して複雑な識の働きを体系的に整理する
学習形式：AIペアプログラミング (AIサポートあり)

Day 3（3日目）

本日のゴール：末那識の特性、それに伴う四煩悩、そして自我執着との関係を説明できるようになる。末那識の転換の意義を理解する。
対応する到達目標：No.2
本日の成果物：自我執着の場面分析レポート、末那識の構造説明図

セッション01 [9:00-9:30] 座学
セッション名：末那識（マナス）とは：自我意識の根源
ゴール：末那識の語義、特徴、そしてそれが自我意識の根源である理由を説明できるようになる。
対応する学習内容：末那識（マナス）とは、「マナス」の語義、第七識としての位置づけ、染汚意
ポイント：私たちが「私」と認識する心の奥底にある働きを理解する
学習形式：対話型解説

セッション02 [9:30-10:30] 実習
セッション名：末那識の特徴を深掘り：恒審思量とは何か
ゴール：末那識の「恒審思量」の特性を具体例を交えて説明できるようになる。
対応する学習内容：末那識の特徴、恒審思量、睡眠中も活動し続ける心
ポイント：常に働き続ける末那識の特性とその影響を考察する
学習形式：AIディスカッション (AIサポートあり)

セッション03 [10:30-11:00] 座学
セッション名：末那識に伴う四煩悩：自己執着の構造
ゴール：我癡、我見、我慢、我愛の四煩悩がどのように自己執着を生み出すかを説明できるようになる。
対応する学習内容：末那識に伴う四煩悩、我癡、我見、我慢、我愛
ポイント：自己をめぐる四つの煩悩が、苦の原因となるメカニズムを理解する
学習形式：対話型解説

セッション04 [11:00-12:00] 実習
セッション名：自我執着の場面を分析する
ゴール：日常生活における自身の自我執着の場面を特定し、末那識と四煩悩の観点から分析できるようになる。
対応する学習内容：末那識と自我の問題、【演習】自我執着の場面を分析する
ポイント：理論的な知識を自身の経験に当てはめ、内省を深める
学習形式：ケーススタディ (AIサポートあり)

セッション05 [13:00-13:30] 座学
セッション名：末那識の転換：煩悩からの解放への道
ゴール：末那識を転換することの意義と、それが煩悩からの解放、平等性智への到達にいかに繋がるかを説明できるようになる。
対応する学習内容：末那識の転換、末那識を滅する意義、真の無我行への道、平等性智への転換
ポイント：末那識の働きを理解することが、悟りへの重要なステップであることを知る
学習形式：対話型解説

セッション06 [13:30-14:30] 実習
セッション名：深層心理学と末那識：現代的解釈の可能性
ゴール：末那識の概念を深層心理学の知見と関連付け、現代的な解釈を試みることができる。
対応する学習内容：深層心理学と末那識
ポイント：古代の唯識思想が現代の心の科学といかに共鳴するかを考察する
学習形式：AIブレスト (AIサポートあり)

Day 4（4日目）

本日のゴール：阿頼耶識の三相と種子説、薫習のメカニズムを説明できるようになる。また、三性説と五位百法の体系を理解し、具体例を交えて説明できるようになる。
対応する到達目標：No.2, No.3, No.4, No.5
本日の成果物：阿頼耶識縁起の構造図、三性説の適用例レポート、五位百法の分類整理表

セッション01 [9:00-9:30] 座学
セッション名：阿頼耶識の深淵：蔵識・異熟識・一切種子識
ゴール：阿頼耶識の語義、三つの側面（蔵識、異熟識、一切種子識）、根本識としての位置づけを説明できるようになる。
対応する学習内容：阿頼耶識（アーラヤ識）とは、蔵識・異熟識・一切種子識、根本識としての位置づけ
ポイント：深層意識である阿頼耶識が、私たちの存在の根源であることを理解する
学習形式：対話型解説

セッション02 [9:30-10:30] 実習
セッション名：阿頼耶識の三相を紐解く：能蔵・所蔵・執蔵
ゴール：阿頼耶識の能蔵、所蔵、執蔵という三つの相を具体的に説明できるようになる。
対応する学習内容：阿頼耶識の三相、能蔵、所蔵、執蔵
ポイント：阿頼耶識が「種子」を保持し、様々な影響を受けるメカニズムを深く理解する
学習形式：AIディスカッション (AIサポートあり)

セッション03 [10:30-11:00] 座学
セッション名：種子とは何か：潜在的可能性の宝庫
ゴール：唯識における「種子」の概念とその種類（本有種子、新薫種子など）を説明できるようになる。
対応する学習内容：阿頼耶識と種子、種子（ビージャ）とは、本有種子と新薫種子、名言種子と業種子、有漏種子と無漏種子
ポイント：私たちのすべての経験や行為が「種子」として蓄えられ、未来を形作ることを知る
学習形式：対話型解説

セッション04 [11:00-12:00] 実習
セッション名：種子生現行、現行薫種子：無限の循環
ゴール：「種子生現行、現行薫種子」という唯識の因果律を理解し、図解できるようになる。
対応する学習内容：識の転変（パリナーマ）、【演習】阿頼耶識縁起の構造を図解する
ポイント：因果の連鎖としての私たちの存在を、この循環モデルで把握する
学習形式：ハンズオン実習 (AIサポートあり)

セッション05 [13:00-13:30] 座学
セッション名：阿頼耶識の存在論証と業・輪廻
ゴール：阿頼耶識が業と輪廻、記憶の連続性をいかに説明するかを論証的に説明できるようになる。
対応する学習内容：阿頼耶識の存在論証、業と輪廻、記憶の連続性
ポイント：阿頼耶識が仏教の根幹をなす業と輪廻の思想をどのように支えているかを理解する
学習形式：対話型解説

セッション06 [13:30-14:30] 実習
セッション名：業と種子：日常生活における行為の余習を考える
ゴール：日常の行為が種子となり、いかに未来に影響を与えるか（業の薫習）を具体的に考察できるようになる。
対応する学習内容：業と種子、【演習】日常の行為と種子の関係を考察する
ポイント：自身の過去の行為が現在の状態を作り、現在の行為が未来を作るという因果を実感する
学習形式：ケーススタディ (AIサポートあり)

セッション07 [14:30-15:00] 座学
セッション名：三性説と三無性説：存在のあり方を巡る洞察
ゴール：遍計所執性、依他起性、円成実性の三性説、および三無性説の概念を説明できるようになる。
対応する学習内容：三性説、遍計所執性、依他起性、円成実性、三無性説
ポイント：存在の真実のあり方を探求する唯識の深い洞察を学ぶ
学習形式：対話型解説

セッション08 [15:00-16:00] 実習
セッション名：三性説を具体例に適用する
ゴール：具体的な事象や認識体験に対して、三性説のどの性（遍計所執性、依他起性、円成実性）が当てはまるかを判断し、説明できるようになる。
対応する学習内容：【演習】三性説を具体例に適用する
ポイント：理論を現実の事象に適用することで、三性説の理解を深める
学習形式：AIディスカッション (AIサポートあり)

セッション09 [16:00-16:30] 座学
セッション名：五位百法の体系：心の働きを分類する
ゴール：五位百法の分類体系（心王、心所、色法など）を説明できるようになる。
対応する学習内容：五位百法の体系、心王、心所、色法、心不相応行法、無為法
ポイント：私たちの心と心の働き、そして世界を構成する要素を精密に分析する唯識の知恵を学ぶ
学習形式：対話型解説

Day 5（5日目）

本日のゴール：転識得智の修行論を説明し、煩悩からの解放への道筋を理解する。唯識の根本文献と現代的意義を考察し、研修内容全体の理解度を確認する。
対応する到達目標：No.6, No.7, No.8
本日の成果物：自己の煩悩傾向分析、唯識思想現代的意義考察レポート、確認テスト結果

セッション01 [9:00-9:30] 座学
セッション名：煩悩とは何か：苦の根源と心の曇り
ゴール：唯識思想における煩悩の定義とその種類を説明できるようになる。
対応する学習内容：煩悩とは何か、苦の根源と心の曇り
ポイント：唯識が煩悩を心の汚れと捉え、その解消を目指す根本的な動機を理解する
学習形式：対話型解説

セッション02 [9:30-10:30] 実習
セッション名：自己の煩悩傾向を観察する
ゴール：自身の心に潜む煩悩（悪見、随煩悩など）を特定し、その傾向を観察できるようになる。
対応する学習内容：悪見の類型、随煩悩の多様性、【演習】自己の煩悩傾向を観察する
ポイント：自己の内面を見つめ、煩悩の具体的な現れを認識する
学習形式：ハンズオン実習 (AIサポートあり)

セッション03 [10:30-11:00] 座学
セッション名：転識得智の核心：識を転じて智を得る
ゴール：転識得智の概念、そのプロセス、そして凡夫から仏への転換の道筋を説明できるようになる。
対応する学習内容：転識得智の核心、識を転じて智を得る、凡夫から仏への転換プロセス
ポイント：唯識思想の究極の目標である「転識得智」への道のりを理解する
学習形式：対話型解説

セッション04 [11:00-12:00] 実習
セッション名：煩悩の対治と智の確立：実践の考察
ゴール：煩悩を対治し、智を確立するための実践（止観など）について考察し説明できるようになる。
対応する学習内容：煩悩の対治、止観の実践と正見の確立
ポイント：理論だけでなく、実践を通じて煩悩を克服し、智を開く重要性を理解する
学習形式：AIブレスト (AIサポートあり)

セッション05 [13:00-14:00] 実習
セッション名：唯識思想の現代的意義を考察する
ゴール：唯識思想が現代社会や深層心理学、現代思想に与える影響や関連性を考察し、説明できるようになる。
対応する学習内容：唯識思想の現代的意義、深層心理学や現代思想との関連
ポイント：約1700年前の思想が、現代に生きる私たちにとってどのような意味を持つのかを考える
学習形式：AIディスカッション (AIサポートあり)

セッション06 [14:00-15:00] 実習
セッション名：唯識の根本文献を読解する：『唯識三十頌』『成唯識論』
ゴール：『唯識三十頌』『成唯識論』の基本構造と内容を、AIの助けを借りて読解し、そのエッセンスを説明できるようになる。
対応する学習内容：唯識の根本文献を読解できる、『唯識三十頌』『成唯識論』の基本構造と内容を説明できる
ポイント：唯識の原典に触れ、その深遠な世界に一歩踏み込む
学習形式：AIペアプログラミング (AIサポートあり)

セッション07 [15:00-16:00] 実習
セッション名：確認テスト実施
ゴール：唯識思想に関する知識の定着度を確認できる。
対応する学習内容：全体の知識確認
ポイント：学習の成果を客観的に評価する
学習形式：確認テスト (AI採点・解説あり)