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eat:回鍋肉
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{{ :eat:hoikoro.jpg?200 |}} 野菜を強火で炒めてシャキシャキを残すのがコツです。 ====== 材料 ====== * キャベツ * ピーマン * 玉ねぎ * 油 * 豚肉 * ネギ * にんにく * 生姜 * [[調味料#山椒]] * 豆板醤 * 甜麺醤 * オイスターソース ====== 代替材料 ====== * 山椒の代わりに花椒を使うと香りとピリピリ感が増す * 油の代わりにごま油やラー油を使うと香りが増す ====== 手順 ====== * 玉ねぎとネギを細切りする * キャベツとピーマンを一口大より少し大きめに乱切りする(シャキシャキを楽しむ大きさにする) * フライパンにごま油をしいて玉ねぎ、ネギ、キャベツ、ピーマンを強火で炒める(シャキシャキを残す) * 一旦、皿に退避 * フライパンで油、豚肉、にんにく、生姜、山椒、豆板醤、甜麺醤、オイスターソースを炒める * 退避しておいた野菜をフライパンに戻して、絡める
eat/回鍋肉.txt
· 最終更新: 2015/06/17 05:21 by
127.0.0.1
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